Дежурный телефон учреждения - 8-38343-29462


Поддержка семей участников специальной военной операции


 
Решаем вместе
Не получили выплату или льготную путевку? Есть предложения по улучшению работы органов социальной защиты?

Демография СтаршееПоколение лого инверсия RGB

 

Открыт пункт проката технических средств реабилитации


Электронный сертификат ТСР


В ПОМОЩЬ ПОЖИЛОМУ ЧЕЛОВЕКУ И ЕГО БЛИЗКИМ: КАК ОРГАНИЗОВАТЬ БЕЗОПАСНЫЙ ДОМ?


 

Болезни суставов: простые правила профилактики

вкл. . Опубликовано в Дополнительно о МСО

SustaviКак правильно питаться?
Чтобы предотвратить вредное воздействие пищевых привычек на суставы нужно:

1. Сократить количество мяса в пище, чтобы

снизить отложения солей мочевой кислоты.
2. Постараться снизить вес, поскольку избыточная масса тела давит на суставы и деформирует их.
3. Очищать воду от вредных солей с помощью фильтров.